再開しました

皆さん、こんにちは。
6月11日(木)から活動を再開しました。
この日の参加者は8名でした。
3か月ぶりに皆さんと立禅、スワイショウ、ストレッチ、スクワット、
練功18法、八段錦前半、24式太極拳を行いました。後半は、部分練習を
含めいつものメニューを消化して11時30分解散しました。
1人ではなかなか続かない練習も皆さんと一緒にすることにより長続き
することを実感しました。
次回は、6月25日(木)　10:00～11:30　生涯学習センター　南大沢分館
第2創作室です。皆さんと再開できることを楽しみにしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東　記）